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Die Kurse sind so angelegt, dass jeder in die Lage versetzt wird, anschließend das Training selbständig weiterzuführen. Auf Wunsch besteht jedoch auch weiterhin die Möglichkeit, in einer Gruppe aktiv zu sein.
Walking ist eine vorzügliche Methode zur Unterstützung der Gewichtsreduktion bzw. Gewichtskontrolle.
Die Kurse umfassen 8 Veranstaltungen mit jeweils 90 Minuten und starten am Dienstag, den 14.04.2015 und am Freitag, den 17.04.2015 um jeweils 9.30 Uhr am Wanderparkplatz Wiehl-Wülfringhausen. Es gibt einen zusätzlichen Kurs für Frauen und Männer jeweils mittwochs, um 12.15 Uhr, beginnet am Mittwoch, den 15.04.2015.
Diese Kurse sind mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet und neu durch den Qualitätszirkel NRW mit einem aktuellen Signet ausgestattet. Damit übernehmen die meisten Krankenkassen anteilig die Kursgebühr.
Die Kurse finden bei jedem Wetter statt! Es sind besonders freitags noch Plätze frei! Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Infos und Anmeldung bei: Ruth Stöcker-Schwan, Tel. 02262-92939.
Lauf/Walking Lehrtrainerin – Gesundheitstrainerin – Pluspunkt Gesundheit
Weitere Informationen und Angebote des TuS Wiehl auch im Internet unter www.TuS-Wiehl.de.